Kebanggaan setiap lelaki tidak diragukan lagi adalah ereksi yang kuat, serta kesuburan - keupayaan untuk mempunyai keturunan yang sihat. Tekanan, kekurangan zat makanan, persekitaran yang buruk - banyak faktor mempunyai kesan negatif pada ereksi. Untuk melindungi dan menguatkannya, pakar mengesyorkan menggunakan kacang untuk potensi lelaki. Ia mengandungi banyak unsur surih berguna dan protein yang diperlukan untuk aktiviti seksual.
Untuk menggunakan
Masalah intim sering timbul di kalangan wakil jantina yang lebih kuat yang tidak memantau kesihatan dan pemakanan yang betul. Sementara itu, bahan-bahan penting masuk ke dalam badan dengan produk, dari mana tenaga kemudiannya ditarik balik, termasuk tenaga seksual.
Kacang ereksi bukan sahaja pencuci mulut yang lazat, tetapi juga sumber bahan berikut:
- protein - bahan binaan untuk sel-sel sistem pembiakan;
- asid lemak tak tepu - pengaktifan sistem saraf dan kardiovaskular;
- Mineral, serta mikroelemen - ketepuan tisu dengan besi, selenium, kalsium dan zink;
- Vitamin - menguatkan imuniti tempatan dan umum.
Seorang lelaki sendiri menentukan jenis terbaik - walnut lebih sesuai untuk seseorang. Manakala yang lain lebih suka cedar atau gajus. Walau bagaimanapun, syarat utama untuk kegunaannya ialah penggunaannya secara sederhana, beberapa keping setiap hari. Dalam kuantiti yang banyak, mereka boleh membahayakan kesihatan - meningkatkan kolesterol, mencetuskan hiperglikemia.
kenari
Tidak hairanlah mereka dipanggil sumber kehidupan pada zaman dahulu - mereka tidak digunakan oleh penyembuh di Mesir, Asia dan India. Dan hari ini, keberkesanannya disahkan oleh banyak kajian klinikal.
Pengaruh ke atas fungsi kesuburan:
- Pembetulan proses spermatogenesis - bentuk, saiz;
- peningkatan aktiviti motor spermatozoa;
- peningkatan aliran darah dalam struktur pembiakan;
- Penghapusan disfungsi erektil yang timbul akibat kekurangan asid omega-3 tak tepu.
Kacang harus dimakan dalam dos 75 g sehari, masa yang optimum adalah sebelum makan tengah hari, apabila badan berada dalam keadaan baik dan produk diserap sebanyak mungkin. Dengan penggunaan yang berpanjangan, hasil yang sangat baik boleh dicapai - ereksi yang kuat dan hubungan seksual yang panjang.
Ia adalah popular untuk menggunakannya dengan madu untuk seks yang lebih kuat. Resipi untuk Libido untuk setiap hari:
- mengisar biji dalam pengisar kopi;
- tuangkan madu bunga cair;
- Campurkan;
- Masukkan ke dalam peti sejuk selama 2 hari;
- ambil 1 sudu besar. l. Dalam keadaan perut kosong
Ramai lelaki menyedari bahawa stamina mereka di atas katil meningkat, dan hubungan seksual itu sendiri diwarnai dengan banyak sensasi baru yang menyenangkan.
Brazil
Ia mengandungi kepekatan tinggi unsur surih seperti selenium dan asid amino arginin. Kerana gabungan ini, mereka berjaya menjadi sumber antioksidan terbaik untuk badan lelaki.
Sekiranya kesan walnut pada libido terkenal, maka tidak semua orang pernah mendengar tentang rakan Brazil mereka. Sementara itu, dengan penggunaan biasa, penambahbaikan berikut akan muncul dalam badan:
- peningkatan pesat dalam kepekatan testosteron dalam aliran darah;
- pecutan motilitas sperma;
- pencegahan kanser prostat;
- peningkatan aliran darah ke struktur alat kelamin;
- Memanjangkan masa hubungan seksual.
Ia cukup untuk mengambil 2-3 kacang setiap hari. Tidak lagi. Ini mengisi sepenuhnya bekalan selenium dalam badan lelaki. Sekiranya dos melebihi, kesan sebaliknya mungkin berlaku - penurunan tahap testosteron dan kelemahan ereksi.
Rawatan haba mengubah komposisi kimianya. Oleh itu, pakar mengesyorkan mengambilnya dalam keadaan belum panggang. Lebih baik sebagai ramuan dalam salad vitamin - bersama lada, zaitun dan bawang putih. Atau sebagai campuran keajaiban - madu dan kacang, resipi yang dicipta 2000 tahun yang lalu, tetapi juga relevan pada abad ke-21. Cukup 1 sudu besar. l. sebelum sarapan pagi untuk meningkatkan tenaga sepanjang hari dan tidur yang lena.
Gajus
Sumber zink yang paling berharga adalah asas sistem saraf yang kuat, kacang gajus. Mineral ini penting untuk kesuburan lelaki. Walaupun dengan kekurangan zink jangka pendek dalam tisu, kepekatan testosteron berkurangan, yang menjejaskan daya maju seksual.
Jika anda menyenaraikan kacang yang baik untuk ereksi, maka gajus akan datang sejurus selepas walnut dan kacang Brazil. Lagipun, ia mengandungi tidak kurang arginin asid amino. Dia bertanggungjawab untuk sintesis hormon seks dalam jumlah yang diperlukan.
Walaupun komposisi unik mikroelemen, termasuk vitamin subkumpulan B dan K, membantu mengenyangkan tisu dengan tenaga, menghilangkan keletihan kronik - musuh utama potensi lelaki. Dengan pengambilan kacang gajus setiap hari, libido kekal tinggi selama bertahun-tahun.
Sebagai contoh, anda boleh menyediakan campuran mereka dan buah-buahan kering - tambah kepada salad, bijirin, yogurt. Sarapan seperti itu akan menguatkan kumpulan wakil sebahagian besar penduduk, menyediakan mereka untuk hari bekerja dan malam yang tidak kurang aktif.
Bagaimana mereka menjejaskan ereksi:
- sintesis sperma yang betul;
- pecutan motilitas sperma;
- peningkatan dalam kuasa seksual;
- mengurangkan risiko prostatitis dan kanser prostat;
- Berurusan dengan tanda-tanda disfungsi seksual.
Keberkesanannya telah diuji oleh ramai doktor dan generasi lelaki.
badam
Kotak perhiasan semula jadi dengan "permata" untuk kesihatan lelaki - badam. Dengan madu, mereka boleh melakukan keajaiban. Mereka menyokong fungsi seksual organ pembiakan di peringkat sel dari dalam.
Kesan badam pada kesihatan lelaki:
- peningkatan pengeluaran mediator yang diperlukan untuk sintesis testosteron;
- Meningkatkan Libido Lelaki - Krim masam dan kacang sesuai;
- mengekalkan aktiviti seksual yang sihat;
- Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular - disebabkan kepekatan optimum lemak tak tepu dan vitamin E;
- aktiviti antioksidan - penyingkiran radikal berbahaya daripada tisu;
- Pengukuhan rawan - disebabkan oleh ketepuan tinggi nukleolus dengan kalsium;
- Riboflavin, mangan dan tembaga memberi kekuatan dan ketahanan di atas katil;
- Pengurusan berat badan Jung - Sifat pemakanan badam telah dipuji oleh saintis Cina purba yang menyatakan keupayaan mereka untuk mempercepatkan proses metabolik.
Untuk menafikan keberkesanan badam dalam memerangi disfungsi erektil, tiada siapa yang akan melakukan. Akhirnya, ia cenderung untuk menguatkan ereksi dan meningkatkan daya tahan fizikal.
cedar
Lelaki pasti bahawa cedar adalah pembantu terbaik dalam mengekalkan dan meningkatkan kuasa lelaki. Mereka mempunyai kesan yang kompleks:
- mencegah deposit aterosklerotik pada kapal - mencegah iskemia dalam tisu, termasuk di pelvis kecil;
- pemulihan selepas melakukan senaman fizikal yang berlebihan - peningkatan aliran tenaga;
- mengimbangi kekurangan mikroelemen dan vitamin - adalah penting untuk disfungsi erektil akibat beriberi;
- membantu melawan tanda-tanda pertama perubahan berkaitan usia dalam alat kelamin - biji cedar, madu dan walnut untuk potensi, resipi yang terkenal dengan keberkesanannya;
- Meningkatkan metabolisme - pembetulan berat badan pada lelaki yang terdedah kepada kembung;
- normalisasi peraturan saraf struktur pembiakan - hubungan seksual lebih lama, sensasi lebih cerah.
Buah cedar adalah bekalan antioksidan, vitamin dan lemak tak tepu yang tidak habis-habis. Bersama-sama mereka mempunyai kesan positif pada libido - minat terhadap jantina yang bertentangan kembali sepenuhnya dan cepat dengan penggunaan biasa.
Muscat
Jangan lupa buah pala. Ia mampu merangsang ereksi walaupun pada lelaki yang lemah dan letih. Oleh itu, pakar pemakanan pasti mengesyorkannya untuk pemulihan penuh, termasuk dari sistem pembiakan.
Kehadiran tembaga, magnesium, serta sulfur dan iodin dengan pektin dalam komposisinya membantu meningkatkan libido dalam masa yang singkat, jika punca disfungsi erektil adalah beban fizikal, kerja berlebihan, kekurangan zat makanan atau keletihan kronik orang gila kerja. Muscat berada dalam 5 teratas dari segi kegunaan untuk lelaki.
Atas sebab ini, afrodisiak semulajadi ini dimasukkan sebagai bahan tambahan dalam hidangan jem, daging dan ikan tukang masak berpengalaman. Akhirnya, aromanya yang kaya dan pedas mula menjejaskan selera seksual, walaupun apabila menyedut wap aromatik dari hidangan. Selepas memasuki organ pencernaan, kesannya sudah berlaku di peringkat sel.
Muscat sentiasa ada dalam resipi nenek moyang kita, tetapi secara sederhana. Inilah rahsia kejayaannya. Bagaimana untuk mengambilnya untuk libido - ia tidak sepatutnya ditebak antara ramuan dan tidak ditindas. Tetapi dengan penggunaan biasa, kuasa seksual dan ereksi yang kuat dijamin.
pistachio
Produk ini popular dengan lelaki sebagai tambahan lazat kepada bir. Walau bagaimanapun, apabila merancang kehamilan atau tidak berfungsi di atas katil, doktor menasihati penggunaannya.
Dari 35-40 tahun hingga 50-55 tahun, disyorkan untuk makan kira-kira 100 g pistachio setiap hari, kerana ia mengandungi komponen yang diperlukan untuk libido:
- asid folik dan vitamin B lain;
- mineral - selenium, tembaga, magnesium dan fosforus;
- serat dan asid lemak;
- Asid amino, termasuk arginin, sebagai mediator ereksi.
Pistachios secara praktikal tidak mencetuskan obesiti dan masalah dengan organ pencernaan.
Lelaki yang ingin meningkatkan keinginan seksual mereka harus mempertimbangkan kehadiran pistachio dalam diet mereka. Sebagai tambahan kepada makanan sihat seperti bawang putih, lada, anggur, terung, tomato.
Kontraindikasi untuk digunakan
Asingkan kacang "rakan" separuh kuat manusia, sebagai tambahan kepada kelebihan yang tidak diragukan, mempunyai keupayaan untuk membahayakan kesihatan. Kontraindikasi adalah pelbagai penyakit dan gangguan dalaman dalam badan jantina yang lebih kuat:
- tindak balas alahan;
- hipersensitiviti individu;
- Keterukan ulser gastrik atau cholecystitis, pankreatitis;
- urolithiasis.
Adalah lebih baik untuk menjelaskan dengan doktor anda kacang mana yang berguna untuk potensi dan yang mana harus dielakkan. Selepas menjalankan kajian diagnostik, dia akan memberikan jawapan terperinci.